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隨著環境污染的加劇，水質也受到了嚴重污染。為了保障身體健康，許多人開始購買純凈水，但長期喝純凈水對人體有害嗎？這是許多人都關心的問題。

首先，純凈水經過多次過濾、凈化和處理，被除去了大多數的雜質，并保留了各種礦物質，讓它的味道更加清甜。但純凈水的缺點也是顯而易見的，那就是它除了雜質，也沒有了對人體有益的礦物質。 長期只飲用純凈水，會導致人體缺少鈣、鎂等微量元素，從而引發缺鈣、易感冒、疲勞等一系列的健康問題。

其次，純凈水的PH值一般都很低，但人體內部是弱堿性的，PH值為7.35-7.45。長期飲用酸性的水，會改變人體的酸堿平衡，導致身體出現酸中毒的問題，引發各種慢性病。

因此，雖然純凈水是過濾后的又經過處理凈化的水，但長期飲用對人體健康還是有風險的。建議人們喝的水應該是井水、地表水、山泉水等。而人們可以通過自行安裝凈水器，過濾室內水源，確保水質的安全。

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